Oddech w kraulu

Opowiem o:

• Fizjologii oddychania

• Rodzajach oddechu

• Najczęstszych błędach podczas brania oddechu

• Ćwiczeniach w wodzie oraz na lądzie

Dla kogo?

Szkolenie jest skierowane do każdego, kto:

• Sam aktywnie uprawia sport

• Jest początkującym zawodnikiem lub rodzicem zawodnika

• Jest instruktorem pływania i chce pogłębić swoją wiedzę

• Rozpoczyna przygodę z triathlonem

• Jest zainteresowany tematyką pływania

Co oferuję?

• Bezterminowe wsparcie mailowe z wykładowcą

• Sesję Q&A po zakończonym kursie

• Certyfikat uczestnictwa

• Dużą dawkę teorii i praktyki

Kto prowadzi?

Krzysztof Olborski – założyciel Movement LAB, jedenastokrotny medalista Mistrzostw Polski w pływaniu. Absolwent Wychowania Fizycznego ze specjalizacją Trenera Pływania na Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Podczas 13 lat kariery związany z klubami takimi jak UKS Kapry Armexim Pruszków, Sparta Grodzisk Mazowiecki, KS 1 Ożarów Mazowiecki, Meduza Warszawa, AZS AWF Warszawa. Od 2016 roku instruktor pływania, od 2021 trener pływania. Pasjonat treningu siłowego i przygotowania motorycznego. Uczestnik licznych szkoleń, m.in. z cyklu „Swim 2024”, „Trening medyczny” oraz „Przygotowanie motoryczne”. Na co dzień prowadzi zajęcia sportowe w Pruszkowie.