Przejdź do treści
Facebook Instagram YouTube TikTok
Movement LAB
  • Kursy i szkolenia
  • Wideoanaliza
  • Plany treningowe
  • Książka
  • O nas
  • Kontakt
  • Koszyk
  • Moje konto
Movement LAB
Lifebuoy Icon Medal Icon Swimmer freestyle Icon
Analiza EO LAB
  • Analiza EO LAB
  • Wideoanaliza
  • Pakiet EO LAB + Wideoanaliza

Zaawansowana analiza i trening pływacki z wykorzystaniem sprzętu EO LAB

Oferta z wykorzystaniem sprzętu EO LAB to narzędzie treningowe dla profesjonalnych pływaków, którzy oczekują maksymalnej precyzji, kontroli procesu treningowego i realnego wpływu na wynik sportowy. To rozwiązanie stosowane w nowoczesnym sporcie wyczynowym, gdzie każdy detal techniki ma znaczenie.

Dzięki technologii pomiarowej EO LAB możliwe jest pozyskanie obiektywnych danych dotyczących pracy pływaka w wodzie, które wspierają optymalizację techniki i planowania treningu na najwyższym poziomie.

🔬 Zakres analizy EO LAB

Podczas sesji treningowej wykonywane są szczegółowe pomiary umożliwiające:

  • analizę siły generowanej w poszczególnych fazach cyklu pływackiego
  • ocenę symetrii i stabilności pracy ramion
  • identyfikację strat prędkości i efektywności napędu
  • monitorowanie zmian techniki przy różnych intensywnościach
  • porównanie parametrów w czasie (mikro- i makrocykle)
  • wszystko wysyłane mailem w możliwie najkrótszym czasie (wyszczególnione pomiary, błędy i ćwiczenia korygujące)

Dane są interpretowane w kontekście stylu pływackiego, dystansu startowego oraz aktualnego etapu przygotowań.

🏊‍♂️ Dla kogo?

  • pływacy kadry narodowej i klubów wyczynowych
  • zawodnicy, zawodnicy Masters, Triathloniści przygotowujący się do startów
  • pływacy pracujący nad optymalizacją detali technicznych
  • sportowcy wymagający precyzyjnej informacji zwrotnej

📊 Korzyści dla zawodnika

  • trening oparty na twardych danych biomechanicznych
  • możliwość natychmiastowej korekty techniki
  • optymalizacja efektywności napędu przy danym koszcie energetycznym
  • kontrola adaptacji technicznej w trakcie sezonu
  • wsparcie procesu taperingu i przygotowania startowego

To połączenie technologii pomiarowej, doświadczenia trenerskiego i analizy biomechanicznej, które pozwala świadomie zarządzać techniką pływania i przenosić trening bezpośrednio na wynik sportowy.

Miejsce: pływalnia SMS przy ulicy Gomulińskiego 4 w Pruszkowie

Termin i godzina ustalana indywidualnie

Czas trwania: 1 godzina

Cena: 600 zł. Cena obejmuje także drugie spotkanie kontrolne

Jeśli zdecydujesz się na Analizę EO LAB, napisz do mnie maila movementlab22@gmail.com , a ja wrócę do Ciebie ze szczegółami😊 

pierwszy pierwszy

Wideoanaliza techniki pływania z wykorzystaniem kamery GoPro

Chcesz pływać szybciej, efektywniej i z mniejszym zmęczeniem? Wideoanaliza techniki pływania z użyciem kamery GoPro to jedno z najskuteczniejszych narzędzi do świadomej poprawy techniki – zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Dzięki nagraniom podwodnym i nadwodnym możesz zobaczyć to, czego nie da się wyczuć w trakcie pływania. Obraz w zwolnionym tempie pozwala dokładnie przeanalizować każdy ruch i wyeliminować błędy, które spowalniają Cię w wodzie.

🎥 Jak wygląda wideoanaliza?

  • nagranie Twojego pływania kamerą GoPro (ujęcia podwodne i nad wodą)
  • szczegółowa analiza techniki krok po kroku
  • omówienie kluczowych elementów: pozycja ciała, praca ramion, nóg, oddech i koordynacja
  • wskazanie najczęstszych błędów oraz ich wpływu na efektywność pływania
  • indywidualne ćwiczenia i wskazówki do natychmiastowego wdrożenia
  • wszystko wysyłane mailem w możliwie najkrótszym czasie (pocięte nagrania, wyszczególnione błędy i ćwiczenia korygujące)

🏊‍♂️ Dla kogo?

  • osoby uczące się pływać
  • pływacy rekreacyjni chcący poprawić technikę
  • triathloniści i sportowcy wytrzymałościowi
  • osoby przygotowujące się do zawodów lub testów pływackich

✔️ Korzyści z wideoanalizy

  • szybsza i trwalsza poprawa techniki
  • mniejsze zużycie energii podczas pływania
  • redukcja ryzyka przeciążeń i kontuzji
  • lepsze czucie wody i większa pewność siebie
  • możliwość porównania postępów w czasie

Wideoanaliza to konkretna informacja zwrotna oparta na obrazie, a nie domysły. Zobacz swoje pływanie z innej perspektywy i zacznij świadomie pracować nad techniką.

Miejsce: pływalnia SMS przy ulicy Gomulińskiego 4 w Pruszkowie

Termin i godzina ustalana indywidualnie

Czas trwania: 1,5 godziny

Cena: 500 zł

Jeśli zdecydujesz się na Wideoanalizę, napisz do mnie maila movementlab22@gmail.com , a ja wrócę do Ciebie ze szczegółami😊

trener-krzysiu

Zaawansowana analiza i trening pływacki z wykorzystaniem sprzętu EO LAB

Ta oferta to najwyższy poziom kontroli techniki pływania, stworzony z myślą o profesjonalnych pływakach, dla których liczą się detale, obiektywne dane i bezpośrednie przełożenie na wynik sportowy. Połączenie technologii EO LAB z wideoanalizą GoPro pozwala jednocześnie zmierzyć jakość pracy w wodzie i dokładnie ją zobaczyć.

To rozwiązanie stosowane w sporcie wyczynowym, gdzie decyzje treningowe muszą być oparte na faktach, a nie odczuciach.

🔬 Analiza danych z EO LAB

Zaawansowany sprzęt pomiarowy EO LAB umożliwia:

  • analizę siły i efektywności napędu w cyklu pływackim
  • ocenę symetrii pracy ramion
  • identyfikację strat prędkości i energii
  • monitorowanie zmian techniki przy różnych intensywnościach
  • porównanie parametrów w czasie (kontrola mikro- i makrocykli)
  • wszystko wysyłane mailem w możliwie najkrótszym czasie (pocięte nagrania, wyszczególnione pomiary, błędy i ćwiczenia korygujące)

Dane liczbowe stanowią obiektywną podstawę do optymalizacji techniki i planowania treningu.

🎥 Wideoanaliza techniki GoPro

Równolegle wykonywana jest wideoanaliza z wykorzystaniem kamery GoPro, obejmująca:

  • ujęcia podwodne i nadwodne
  • analizę techniki w zwolnionym tempie
  • ocenę pozycji ciała, toru ruchu ramion, pracy nóg i oddechu
  • korelację obrazu z danymi pomiarowymi EO LAB

Obraz pozwala precyzyjnie zlokalizować momenty, w których dochodzi do utraty efektywności napędu.

🧠 Synergia danych i obrazu

Największą wartością oferty jest połączenie danych biomechanicznych z wizualnym potwierdzeniem techniki:

  • liczby pokazują co się dzieje
  • obraz pokazuje dlaczego

Dzięki temu korekty techniczne są szybsze, precyzyjniejsze i łatwiejsze do wdrożenia w treningu.

🏊‍♂️ Dla kogo?

  • pływacy wyczynowi i kadrowicze
  • zawodnicy, zawodnicy Masters, Triathloniści przygotowujący się do startów
  • pływacy pracujący nad detalami technicznymi
  • sportowcy wymagający pełnej kontroli procesu treningowego

📊 Korzyści dla zawodowego pływaka

  • trening oparty na obiektywnych danych i obrazie
  • precyzyjna korekta techniki w czasie rzeczywistym
  • optymalizacja efektywności cyklu pływackiego
  • redukcja strat prędkości przy danym koszcie energetycznym
  • lepsze przeniesienie treningu na wynik startowy

To kompleksowe narzędzie analityczne, które łączy technologię, doświadczenie trenerskie i biomechanikę pływania – wszystko po to, by maksymalnie wykorzystać potencjał zawodnika.

Miejsce: pływalnia SMS przy ulicy Gomulińskiego 4 w Pruszkowie

Termin i godzina ustalana indywidualnie

Czas trwania: 1,5 godziny

Cena: 1000 zł. Cena obejmuje także drugie spotkanie kontrolne

Jeśli zdecydujesz się na ten Pakiet, napisz do mnie maila movementlab22@gmail.com , a ja wrócę do Ciebie ze szczegółami😊

trener-krzysiu
Swimming goggles Icon Swimmer butterfly Icon Throphy Icon
  • Kursy i szkolenia
  • Kontakt
  • O nas
  • Regulamin
  • Polityka prywatności

© 2026 Movement LAB

YouTube Facebook Instagram TikTok
  • Kursy i szkolenia
  • Wideoanaliza
  • Plany treningowe
  • Książka
  • O nas
  • Kontakt
  • Koszyk
  • Moje konto