Pierwsze kroki w wodzie
250,00 zł
Celem szkolenia jest zapoznanie kursantów z zagadnieniami tj. ćwiczeniami przygotowującymi do wejścia do wody, oswajaniem z wodą i poznaniem podstawowych umiejętności do poruszania się w niej.
Opowiem o:
- Ćwiczeniach przygotowujących do wejścia do wody
- Oswojeniem z wodą
- Zanurzeniu głowy i oddechu
- Skokach do wody na nogi
- Ślizgach
- Ćwiczeniach wypornościowych
Dla kogo?
Szkolenie jest skierowanie dla każdego kto:
- Jest rodzicem, który sam chce nauczyć swoje dziecko podstaw w wodzie
- Sam aktywnie uprawia sport
- Jest instruktorem pływania i chce pogłębić swoją wiedzę
- Jest zainteresowany tematem pływania
Co oferuję?
- Bezterminowe wsparcie mailowe z wykładowcą
- Q & A po zakończonym kursie
- Certyfikat uczestnictwa
- Dużo Teorii i Praktyki
Kto prowadzi?
Krzysztof Olborski, założyciel Movement LAB, jedenastokrotny medalista Mistrzostw Polski w pływaniu. Absolwent Wychowania Fizycznego ze specjalizacją Trenera pływania na Akademii Wychowania Fizycznego imienia Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Podczas 13 lat swojej kariery zawodowej był związany z takimi klubami jak: UKS Kapry Armexim Pruszków, Sparta Grodzisk Mazowiecki, KS 1 Ożarów Mazowiecki, Meduza Warszawa, AZS AWF Warszawa. Od 2016 roku instruktor pływania, a od 2021 roku trener pływania. Od początku studiów zainteresowany również treningiem siłowym, a szczególnie przygotowaniem motorycznym. Uczestnik wielu szkoleń z cyklu „Swim 2024”, „Treningu medycznego” oraz „Przygotowania motorycznego”. Na co dzień prowadzę zajęcia sportowe w Pruszkowie.
